成语名字：不进则退

成语发音：bù jìn zé tuì

成语解释：不向前进就向后退。也指不进步就要退步。

成语出处：宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”

成语繁体：不進則退

常用程度：常用成语

感情色彩：中性成语

成语用法：紧缩式；作谓语、定语；用于人的思想、学习等

成语结构：偏正式成语

产生年代：古代成语

近义词： 逆水行舟 

反义词： 勇往直前 

成语例句：逆水行舟，不进则退，学外语也是一样，一刻也放松不得。